Optimización del Sistema...

En primer lugar, debes saber que es lo que necesitas, Optimizar el disco duro, optimizar el Sistema Operativo, optimizar el desempeño de programas...
Antes que nada, realiza siempre respaldo de tus archivos, independientemente de que el optimizar sea seguro, los "equipos" no tienen "palabra de honor". Si tu Sistema Operativo tiene opciones de restauración, crea un punto de restauración, para deshacer los cambios que se realicen en el sistema. Esta recomendación es siempre útil aún sin optimizar nada. Ahora, ¿has probado las herramientas que el Sistema Operativo ofrece? En Windows, al darle "click" con el botón derecho sobre el icono del disco duro (Normalmente C:) y Click en propiedades, aparece en la "pestaña" general un botón para hacer limpieza del disco duro. Lo que hace, es limpiarlo de archivos innecesarios. En la "pestaña" herramientas, aparecen tres opciones muy útiles (y necesarias): comprobar errores en el Disco, Desfragmentar archivos, y Copia de Seguridad. Sigue las instrucciones que se te van dando, y lee las opciones, para que selecciones las que creas necesitar. Por otro lado, existen varios programas que se especializan en optimizar tu equipo, generalmente en algún tópico en especial.
Sin que parezca publicidad, (Son los que he probado y recomiendo por eso), están los siguientes: Tune Up Utilities, hay versiones de prueba; CCleaner, gratuito; Glary Utilities, gratuito; FCleaner gratuito; y el más reciente y funcional: SystemCare.

No omito decir, que aunque yo no he tenido problemas, algunas de las opciones que incluyen pueden dar como resultado, la inestabilidad del sistema si no conoces bien lo que se hará, y seleccionas esas funciones, por lo que debes ser cauteloso, y con la opción antes mencionada, crear punto de restauración, antes de la optimización, y restaurar sistema, si algo no te gustó, puedes revertir los cambios realizados. Los programas mencionados, fácilmente los puedes encontrar en Internet, con algún buscador, o has click sobre el nombre del software. Antes de descargar nada, asegúrate también tener instalado un Antivirus ACTUALIZADO, como lo son: AVG, NOD32, Kaspersky, Norton, etc. (SOLO UNO, pues pueden causar conflicto entre ellos). Yo utilizo el AVG en su versión gratuita. Ninguno te garantiza al 100% que detendrá TODOS los virus que hay en la red.

NOVEDADES:

VER PARA CREER?

La nueva versión de Windows está por ser lanzada en la segunda mitad de este mes: Windows 7.
¿Qué "mejoras" incorporará?
Según la Wikipedia:

"Windows 7 (anteriormente conocido con el nombre código Blackcomb, y luego Vienna) será la próxima versión de Microsoft Windows, un sistema operativo producido por Microsoft Corporation para uso en PCs, incluyendo equipos de escritorio en hogares y oficinas, Notebooks, tablet PCs, netbooks y equipos media center.^[1]

A diferencia de su predecesor, Windows 7 está previsto como una actualización incremental del núcleo NT 6.0, esto con la meta de mantener cierto grado de compatibilidad con aplicaciones y hardware en los que Windows Vista ya es compatible.^[2] Las metas de desarrollo para Windows 7 son el mejorar su interfaz para hacerla más amigable al usuario, con nuevas caracteristicas que permitirán hacer tareas de una manera más fácil y rápida, al mismo tiempo en que se realizan esfuerzos para lograr un sistema más ligero, estable y rápido.^[3] Diversas presentaciones dadas por la compañía en el 2008 se han enfocado en demostrar capacidades táctiles multi-touch, una interfaz rediseñada junto con una nueva barra de tareas y un sistema de redes domésticas denominado HomeGroup,^[4] además de mejoras en el rendimiento."