Un gran problema: La Basura

El consumismo de productos, la actividad humana, el comercio global, son causantes del incremento de la basura que genera el ser humano, y que contamina el medio ambiente y afecta el ecosistema del que forma parte. Responde por favor a ésta pequeña encuesta que nos dará tu punto de vista sobre éste problema que nos preocupa... ¡GRACIAS!

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El dominio del estrés

Como respuesta a situaciones difíciles, los seres vivos reaccionan al estrés (es3) de manera natural. El ser humano, también lo hace, solo que la adrenalina, que naturalmente nos predispone a reaccionar con mayor fuerza, a agudizar los sentidos, a estar a la espectativa con más vigilia, para solventar el "riesgo inminente", en la dinámica social actual, nos desgasta, nos fatiga y entorpece. De manera tal que en vez de sacar fuerza de flaqueza, al estar sometidos a un estrés continuo (por el horario, la familia, el trabajo, los compromisos, etcétera; inclusive por el deporte) crea un efecto contrario al deseado.
Es por eso que debemos dominar al estrés, y no dejarnos dominar por el: Un buen dominio del estrés nos evitará sufrir las consecuecias en la salud, (colitis, gastritis, úlceras, etc.), en la psique, (irritabilidad, psicosis, etc.) en el desempeño, (causándonos frustración, desesperación y más estrés). Iniciando un círculo vicioso. En vez de ello, si pensamos en las situaciones estresantes como retos, como oportunidades de mejora, como desafíos interesantes, podremos canalizar al estrés como algo positivo que nos impulse a desarrollar nuevas estrategias, ver diversas formas de resolver aquella "crisis" y forzar la creación de un círculo virtuoso que al ir "resolviendo" un problema complejo como la suma de pequeños retos y acumulando la satisfacción de cada logro, sabremos que aquella "montaña" que parecía insuperable se domina poco a poco con una escalada firme, segura y constante. Así; si se nos presenta una barrera infranqueable, un muro hostil, no nos desgastemos en tratar de penetrarlo: Es factible que mejor sea ¡¡¡rodearlo!!!

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La boda de la fea

Le comenta un tipo a alguien en un boda:

- Oiga: ¡¿Ya se fijó que la novia, es bastante horrible la pobre?!

-¡Oígame!, ¡Qué le pasa? ¡No se exprese así, que es mi hija!

-¡Ay! Usté perdone, no pensé que usted fuera el papá.

- No soy el papá... ¡Soy la mamá!

En el 2010 NOes3a2

Comenzamos un nuevo año: 2010. Nuestros buenos deseos podrán hacerse realidad, en la medida en que cumplamos los propósitos necesarios para que esto ocurra. En principio, un buen propósito es decirle NO al es3 que mortifica y desmotiva, mejor es seguir el siguiente consejo de Rudyar Kipling:

NO CLAUDIQUES:
Cuando vayan mal las cosas,
como a veces suelen ir.
Cuando ofrezca tu camino
solo cuestas que subir.
Cuando haya poco haber,
pero mucho que pagar.
Es preciso sonreír,
aún teniendo que llorar.

Cuando ya el dolor te agobie,
y no puedas más sufrir.
Descansar acaso debes,
¡pero nunca DESISTIR!

Tras la sombras de la duda,
ya plateadas, ya sombrías,
puede bien surgir el triunfo:
no el fracaso que temías.
Y no es dable a tu ignorancia,
figurarse cuán cercano
puede estar el bien que anhelas
y que juzgas tan lejano.

Lucha pues, por más que en la brega tengas que sufrir;
cuando todo esté peor, ¡MÁS DEBEMOS INSISTIR!

Nuestros mejores deseos: ¡Qué el 2010 esté lleno de éxitos!